Ngoài 3 bữa ăn chính là sáng, trưa, tối, bác sĩ dinh dưỡng khuyên mọi người nên bổ sung thêm hai bữa phụ là ăn nhẹ buổi chiều và trước khi đi ngủ, để cơ thể nạp đủ dinh dưỡng, tăng cường...
Công việc căng thẳng, ngồi làm việc trong tư thế cúi đầu kéo dài, ít vận động khiến nhân viên văn phòng dễ mắc đau đầu căng cơ. vậy giải pháp nào để chữa trị căn bệnh này? cùng tìm hiểu...
Trên thực tế, các thực phẩm giàu vitamin c sẽ giúp con người tăng sức đề kháng và nâng cao sức khỏe, rất thích hợp sử dụng trong đại dịch covid-19 như hiện nay để nâng cao sức khỏe. tuy nhiên...
Việc quên uống thuốc giảm cholesterol hoặc không đúng cữ có thể làm tăng đáng kể nguy cơ các bệnh tim mạch
khi bị chẩn đoán lượng cholesterol trong máu tăng cao, bắt buộc bạn phải tổ chức lại...
Chánh niệm không chỉ giúp cải thiện sự tập trung, giảm đau, cải thiện giấc ngủ và giảm thiểu căng thẳng, lo lắng, stress, trầm cảm, theo cnn.
các nhà khoa học trường đại học harvard phát hiện...
Tụt huyết áp đang là một trong những mối lo ngại đối với nhiều người. tuy nhiên, những thức uống dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng này.
tình trạng tụt huyết áp nguy hiểm như...
Tình trạng căng thẳng có thể khiến bạn trằn trọc qua lại không thể vào giấc ngủ. mặc dù buồn ngủ ra sao đi nữa, nhưng nếu đầu óc cứ liên tục “bận rộn” với hàng tá nghĩ suy, bạn vẫn...
Từ khi chưa có thuốc tây, ông bà ta thường sử dụng nhiều loại thảo dược ngay trong vườn nhà để chữa bệnh. và bột nghệ và mật ong là một trong những phương thuốc thần dược chữa bách bệnh....
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ & CÔNG NGHỆ HÙNG HY
